Cursos de apnea

1er Nivel: Padi Freediver

La apnea trata del poder interior, disciplina y control. Si siempre has deseado entrar en el mundo subacuático plácidamente, con tus propios términos, permaneciendo tanto tiempo como te lo permita tu respiración, entonces el freediving es para ti. Hacer el curso PADI Freediver es tu primer paso para descubrir por qué el freediving se está convirtiendo en una manera popular de explorar bajo las olas.
Para inscribirte en un curso PADI Freediver debes tener al menos 15 años de edad. Necesitas técnicas de natación adecuadas y estar en buen estado físico de salud. No se requiere experiencia previa en snorkeling apnea o freediving.

El curso PADI Freediver consta de tres fases principales:

– El desarrollo de conocimientos sobre los fundamentos del freediving a través del estudio independiente con el PADI Freediver Touch™.
– 1 Sesión en aguas confinadas para aprender técnicas de apnea así como apnea estática y dinámica. Objetivo – apnea estática de 90 segundos y apnea dinámica de 25 metros/80 pies.
– 2 Sesiones en aguas abiertas para practicar inmersión libre y freedives con peso constante, además procedimientos adecuados de compañeros. Objetivo – freedive con peso constante a 10 metros/30 pies.

Duración: aproximadamente 2 días
Incluye: TouchTM , piscina , barco, seguro, mascara, tubo, traje , plomos y certificació
Precio: 200 Eur por persona

2 nivel: PADI Advanced freediver

El curso PADI Advanced freediver consta de tres fases principales:

El desarrollo de conocimientos sobre las técnicas avanzadas de freediving y el equipo. Estudiaras de forma independiente utilizando el PADI freediver TouchTM.

Las sesiones en aguas confinadas para aprender estiramientos y técnicas de relajación, así como para perfeccionar la apnea estática de 2 minutos y 30 segundos (2 minutos para los freedivers menores de 18 años )y apnea dinámica de 50 metros /165 pies (40 metros/130pies para los freedivers menores de 18 años ).

Las sesiones en aguas abiertas para practicar las inmersión libre a más profundidad y freedives con peso constante, junto con los procedimientos adicionales de compañeros y técnicas de rescate. Objetivo freediver con peso constante de 20 metros/65pies (15 metros para los freediver menores de 18 años).

Incluye: TouchTM , piscina , barco, seguro, mascara, tubo, traje , plomos y certificación

Precio : 300 euros por persona

3er Nivel:PADI Master Freediver

El curso PADI Master Freediver consta de tres fases principales :

El desarrollo de conocimientos sobre nutrición, relajación y técnicas avanzadas de respiración. Estudiaras de forma independiente utilizando el PADI freediver TouchTM. También completaras una investigación independiente como parte de la asignación Master Freediver.

La sesión en aguas confinadas para mejorar los ensayos de apnea estática y dinámica, incluida una apnea dinámica sin aletas. Objetivo apnea estática de 3 minutos, 30 segundos y apnea dinámica de 70 metros/230pies

Sesiones en aguas abiertas para practicar el mouthfill para compensar y realizar la aclimatación e inmersiones progresivas para inmersiones en apnea y freediving con peso constante. Objetivo- freediver con peso constante 27 metros/90pies .

Incluye: touchtm , piscina , barco, seguro, mascara, tubo, traje , plomos y certificación

Precio: 350 euros por persona

En España es necesario presentar tu certificado médico de aptitud para el submarinismo para hacer cualquier curso o actividad submarina, por tanto, no olvides traerlo! En caso de no tenerlo todavia, podrás pasar la revisión en el centro médico de l’Estartit, precio aproximado 50 EUR por persona, no incluido en el precio del curso.

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