PADI Freediver curso básico
El primer curso consiste en 3 fases:
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El estudio de la teoria a través de PADI Freediver eLearning, descargable en tu dispositivo.
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1 sesión en la piscina para aprender las técnicas de aguantar la respiración, asi como la apnea estática y dinámica.El objetivo es alcanzar la apnea estática de 90 segundos y la apnea dinámica de 25 metros.
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2 sesiones en el mar, para practicar inmersión libre y la apnea con peso constante, además procedimientos adecuados de compañeros. El objetivo es llegar con peso constante a 10 metros de profundidad.
Precio 200 eur por persona. Se requiere un mínimo de 2 personas para iniciar el curso. Edad minima 15 años.
PADI Advanced Freediver
Es el segundo curso. Consiste en 3 fases:
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Aprendizaje avanzado teórico, técnicas y equipo, a través de PADI Freediver TouchTM descargable en tu dispositivo.
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1 Sesión en piscina de aprendizaje sobre estiramientos y técnicas de relajación, asi como repaso de la apnea estática y dinámica. El objetivo es: apnea estática de 2 minutos 30 segundos (2 minutos para apneistas menores de 18 años) y apnea dinámica de 50 metros (40 metros para apneistas menores de 18 años).
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Varias sesiones en el mar, para practicar la inmersión libre a mayor profundidad y peso constante, además de ahondar en las técnicas de rescate con tu compañero . El objetivo es 20 metros a peso constante (15 metros para menores de 18 años).
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