Cursos de apnea

Nivel 2

Este curso os da unas buenas bases técnicas y de seguridad de manera que puedas hacer apnea con un compañera que tenga la misma certificación o superior.

El curso se compone de 2 clases teóricas, 2 sesiones de apnea en piscina y 2 sesiones en el mar.

Contenido:

– Introducción asociación AIDA International

– Material para la apnea

– Respiración para la apnea

– Profundidad y compensación

– Seguridad, LMC y BO

– Respeto al medio acuático

– Disciplinas de apnea

Para completar el curso tendréis que ser capaces de aguantar la respiración 2 minutos, nadar 40 metros por debajo del agua con aletas y bucear hasta 16 metros en el mar abierto. La profundidad máximo con este título es de 20 metros.

El precio incluye material, certificación, seguro, material, instructora certificada AIDA (Asociación Internacional por el Desarrollo del Apnea)

Precio: 300€

Nivel 3:

Este curso aborda la teoría de la apnea en más profundidad y permitirá al alumno entender la fisiología y técnicas para bucear más profundo. El curso le ayudará a mejorar su rendimiento y sus habilidades. Consiste en tres sesiones teóricas, dos sesiones de piscina y 4 inmersiones en aguas abiertas.

Para completar con éxito la AIDA 3 estrellas el apneísta deberá aguantar la respiración 2 minuto 45, nadar 55 metros bajo el agua con las aletas y bucear a 24 metros en el mar abierto.

Precio: 350€

PADI Advanced freediver

El curso PADI Advanced freediver consta de tres fases principales:

El desarrollo de conocimientos sobre las técnicas avanzadas de freediving y el equipo. Estudiaras de forma independiente utilizando el PADI freediver TouchTM (o puedes que tu instructor lleve a cabo las sesiones en clase).

Las sesiones en aguas confinadas para aprender estiramientos y técnicas de relajación, así como para perfeccionar la apnea estática de 2 minutos y 30 segundos (2 minutos para los freedivers menores de 18 años )y apnea dinámica de 50 metros /165 pies (40 metros/130pies para los freedivers menores de 18 años ).

Las sesiones en aguas abiertas para practicar las inmersión libre a más profundidad y freedives con peso constante, junto con los procedimientos adicionales de compañeros y técnicas de rescate. Objetivo freediver con peso constante de 20 metros/65pies (15 metros para los freediver menores de 18 años).

Incluye: TouchTM , piscina , barco, seguro, mascara, tubo, traje , plomos y certificación

Precio : 300 euros

PADI Master Freediver

El curso PADI Master Freediver consta de tres fases principales :

El desarrollo de conocimientos sobre nutrición, relajación y técnicas avanzadas de respiración. Estudiaras de forma independiente utilizando el PADI freediver TouchTM(o puedes que tu instructor lleve a cabo las sesiones en clase). También completaras una investigación independiente como parte de la asignación Master Freediver.

La sesión en aguas confinadas para mejorar los ensayos de apnea estática y dinámica, incluida una apnea dinámica sin aletas. Objetivo apnea estática de 3 minutos, 30 segundos y apnea dinámica de 70 metros/230pies

Sesiones en aguas abiertas para practicar el mouthfill para compensar y realizar la aclimatación e inmersiones progresivas para inmersiones en apnea y freediving con peso constante. Objetivo- freediver con peso constante 27 metros/90pies .

Incluye: touchtm , piscina , barco, seguro, mascara, tubo, traje , plomos y certificación

Precio: 350.- euros